Produktbeschreibung
Der Schnupperkurs für Jung und Alt Nordic Walking ist ein Allroundprogramm für jedes Alter, jede Figur und jeden Fitnesstyp. Der zügige Bewegungsablauf trainiert alle Muskeln, stimuliert Kreislauf und Stoffwechsel und fördert die körperliche Ausdauer. Dieser kleine Einsteigerkurs eignet sich für motivierte Anfänger ebenso wie für Sportmuffel. - Einfache Übungen - Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen - Praktische Tipps und Zusatzinformationen
Bewertungen